Het team
Graag stellen we onszelf even voor.
Maartje Janssen
Klinisch psycholoog- Humanistisch en integratief psychotherapeut
- EMDR Therapeut (in opleiding)
- Visum nummer: 263960
- Psychologencommisie-nummer: 90 211 3964
- Gsm: 0483 03 17 34
Eline Janssen
Klinisch psycholoog- Visum nummer: 340354
- Psychologencommisie-nummer: 96 213 1327
- Gsm: 0456 37 78 77
Zelfhulpmodule
Tot onze spijt hebben we een wachtlijst maar om de tijd te overbruggen ben je misschien iets met onze zelfhulpmodule. Deze bevat thema's die je kunnen helpen om de balans in je leven terug te vinden en de eerste onrust weg te nemen.
Uiteraard kan je na afloop nog steeds contact opnemen voor een afspraak. Het voordeel is dat deze module maar 1/3 van de prijs van een consult bedraagt dus slecht €20 voor de eerste maand en €5 voor de volgende maanden indien je wil verlengen.
Thema's
- Dagritme
- Slaap
- Piekeren
- Energie-gevende en energie-nemende activiteiten
- Ik tegenover 'de maatschappij': leefregels
- Herkennen van spanning en stress
- Ademhaling
- Spierontspanning
- Sociale contacten
- Sociale vaardigheid en assertiviteit
- Timemanagement en planning
- Doelen
- Emotieregulatie
Meer informatie nodig?
Je kan op onze website meer informatie vinden over de thema’s die we ook in onze praktijk behandelen. Heb je extra vragen of voel je dat je nood hebt aan een gesprek na het lezen van de informatie aarzel dan niet om ons te contacteren.