Wist je dat we ook een groepsaanbod hebben?

Vanaf 31 januari 2024 zijn er 5 cursusdagen die je helpen in je ZORG VOOR ZELFZORG en dit zonder wachtlijst.
De cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Laat je zeker niet afschrikken door het groepsverband, uit ervaring weten we dat leren in groep vooral voordelen met zich meebrengt.

De cursus wordt gegeven door Anniek Hermans en Maartje Janssen, ELP-psychologen.
Deelnameprijs: €12.50 voor 5 sessies (conventie eerstelijnspsychologische zorg)
Waar: Sociaal huis, Monseigneur Koningsstraat 8, 3680 Maaseik
Wanneer: Woensdag 31/1, 7/2, 28/2, 6/3 en 27/3 telkens van 09u00 tot 11u00

Meer info en inschrijven kan via info@manao.be

Welkom bij psychologiepraktijk Mana'o

Mana'o is Hawaïaans voor denken - geest - idee - van mening zijn - verwachten - vinden - waarde en zien. Deze betekenissen zijn erg belangrijk in ons menszijn.

Bij Mana'o zijn we dan ook van mening dat iedereen zijn eigen verwachtingen en zienswijze heeft. Dit is de reden dat we vertrekken vanuit jouw vraag.

Het team

Graag stellen we onszelf even voor.

Image Description

Maartje Janssen

Klinisch psycholoog
  • Humanistisch en integratief psychotherapeut
  • EMDR Therapeut (in opleiding)
  • Visum nummer: 263960
  • Psychologencommisie-nummer: 90 211 3964
  • Gsm: 0483 03 17 34
Image Description

Eline Janssen

Klinisch psycholoog
  • Visum nummer: 340354
  • Psychologencommisie-nummer: 96 213 1327
  • Gsm: 0456 37 78 77

Zelfhulpmodule

Tot onze spijt hebben we een wachtlijst maar om de tijd te overbruggen ben je misschien iets met onze zelfhulpmodule. Deze bevat thema's die je kunnen helpen om de balans in je leven terug te vinden en de eerste onrust weg te nemen.

Uiteraard kan je na afloop nog steeds contact opnemen voor een afspraak. Het voordeel is dat deze module maar 1/3 van de prijs van een consult bedraagt dus slecht €20 voor de eerste maand en €5 voor de volgende maanden indien je wil verlengen.

Naar de zelfhulpmodule
Thema's
  • Dagritme
  • Slaap
  • Piekeren
  • Energie-gevende en energie-nemende activiteiten
  • Ik tegenover 'de maatschappij': leefregels
  • Herkennen van spanning en stress
  • Ademhaling
  • Spierontspanning
  • Sociale contacten
  • Sociale vaardigheid en assertiviteit
  • Timemanagement en planning
  • Doelen
  • Emotieregulatie

Meer informatie nodig?

Je kan op onze website meer informatie vinden over de thema’s die we ook in onze praktijk behandelen. Heb je extra vragen of voel je dat je nood hebt aan een gesprek na het lezen van de informatie aarzel dan niet om ons te contacteren.