Mana'o is Hawaïaans voor denken - geest - idee - van mening zijn - verwachten - vinden - waarde en zien. Deze betekenissen zijn erg belangrijk in ons menszijn.
Bij Mana'o zijn we dan ook van mening dat iedereen zijn eigen verwachtingen en zienswijze heeft.Dit is de reden dat we vertrekken vanuit jouw vraag.
Wil je zelf aan de slag zonder rekening te moeten houden met wachttijden? Bekijk dan zeker onze zelfzorgmodule. Je bekijkt op deze manier informatie die voor jou interessant is op het moment dat het jou uitkomt! De zelfzorgmodule bevat thema's die je helpen om de balans in je leven terug te vinden en de eerste onrust weg te nemen.
Uiteraard kan je na afloop nog steeds contact opnemen voor een afspraak. Je kan deze module aankopen voor slecht €20.
Thema's
Dagritme
Slaap
Piekeren
Energie-gevende en energie-nemende activiteiten
Ik tegenover 'de maatschappij': leefregels
Herkennen van spanning en stress
Ademhaling
Spierontspanning
Sociale contacten
Sociale vaardigheid en assertiviteit
Timemanagement en planning
Doelen
Emotieregulatie.
Zelfhulpmodule
Het Team
Maartje Janssen
Klinisch psycholoog
Humanistisch en integratief psychotherapeut
EMDR Therapeut (in opleiding)
Visum nummer: 263960
Psychologencommisie-nummer: 90 211 3964
Gsm: 0483 03 17 34
Eline Janssen
Klinisch psycholoog
Visum nummer: 340354
Psychologencommisie-nummer: 96 213 1327
Gsm: 0456 37 78 77