Zorg voor zelfzorg
In deze tijd van drukte, gejaag en onszelf voorbij lopen kennen we allemaal ‘stress’. Maar wist je dat er goede en slechte ‘stress’ is? Of dat zelfzorg je stressbestendigheid kan verhogen?
Deze cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Hoog tijd voor meer zorg voor jouw zelfzorg!
Info
De cursus wordt gegeven door 2 ELP-psychologen of Orthopedagogen. Maartje geeft regelmatig een cursus zelfzorg.
Indien je specifiek bij haar in de cursus terecht wil komen moet je even opletten welke locatie je kiest.
Deelnameprijs: €12.50 voor 5 sessies (conventie eerstelijnspsychologische zorg)
Waar: De vormingen gaan op dit moment door in Genk, Maasland en het noorden van Limburg
Wanneer: Tijdstippen verschillen per locatie
Meer info en inschrijven kan via Inschrijven of via de QR-code
