Wist je dat we ook een groepsaanbod hebben?

Dit zijn 5 cursusdagen die je helpen in je ZORG VOOR ZELFZORG en dit zonder wachtlijst.
De cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Laat je zeker niet afschrikken door het groepsverband, uit ervaring weten we dat leren in groep vooral voordelen met zich meebrengt.

De cursus wordt gegeven door 2 ELP-psychologen of Orthopedagogen. Maartje geeft regelmatig een cursus zelfzorg.
Indien je specifiek bij haar in de cursus terecht wil komen moet je even opletten welke locatie je kiest.
Deelnameprijs: €12.50 voor 5 sessies (conventie eerstelijnspsychologische zorg)
Waar: De vormingen gaan op dit moment door in Genk, Maasland en het noorden van Limburg
Wanneer: Tijdstippen verschillen per locatie

Meer info en inschrijven kan via Inschrijven of via de QR-code

ADHD

Je ervaart ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) als je moeite hebt om je aandacht bij activiteiten, taken en details te houden. Dit houdt in dat je niet goed naar de opdracht luistert of de taak niet afmaakt omdat deze teveel mentale inspanning vraagt. Je vergeet vaker dingen en bent snel afgeleid.

Hyperactiviteit wil zeggen dat je moeilijk stil kan zitten, je voelt je rusteloos of hebt moeite om je dagelijkse activiteiten op een rustige manier uit te voeren. Je kan soms moeilijk je beurt afwachten en stoort anderen in het gesprek of onderbreekt hen.

Herken je jezelf in (een deel) van bovenstaande beschrijving en heb je vragen of wil je erover spreken?

Neem dan contact op via ons contactformulier.