Wist je dat we ook een groepsaanbod hebben?

Vanaf 31 januari 2024 zijn er 5 cursusdagen die je helpen in je ZORG VOOR ZELFZORG en dit zonder wachtlijst.
De cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Laat je zeker niet afschrikken door het groepsverband, uit ervaring weten we dat leren in groep vooral voordelen met zich meebrengt.

De cursus wordt gegeven door Anniek Hermans en Maartje Janssen, ELP-psychologen.
Deelnameprijs: €12.50 voor 5 sessies (conventie eerstelijnspsychologische zorg)
Waar: Sociaal huis, Monseigneur Koningsstraat 8, 3680 Maaseik
Wanneer: Woensdag 31/1, 7/2, 28/2, 6/3 en 27/3 telkens van 09u00 tot 11u00

Meer info en inschrijven kan via info@manao.be

Moeilijkheden in communicatie

Moeilijkheden in communicatie kan je op verschillende manieren ervaren. Je kan ervaren dat je niet weet wat je moet zeggen of dat je iets niet durft te vertellen of zelfs dat je gesprekspartner je grenzen overtreedt. Ook kan je ervaren dat je je gesprekspartner moeilijk kan inschatten of dat er steeds een conflict ontstaat ook al doe je nog zo hard je best om dit te vermijden.

Tegenwoordig wordt er vaak gesproken over assertiviteit of weerbaarheid. Dit gaat over je eigen mening durven zeggen en je gevoelens durven uiten zonder dat je de bedoeling hebt om andere te kwetsen.

Je kan bij dit thema geholpen worden door onze zelfhulpmodule.

Herken je jezelf in (een deel) van bovenstaande beschrijving en heb je vragen of wil je erover spreken?

Neem dan contact op via ons contactformulier.