Tegenwoordig wordt er vaak gesproken over assertiviteit of weerbaarheid. Dit gaat over je eigen mening durven zeggen en je gevoelens durven uiten zonder dat je de bedoeling hebt om andere te kwetsen.
Je kan bij dit thema geholpen worden door onze zelfhulpmodule.
Herken je jezelf in (een deel) van bovenstaande beschrijving en heb je vragen of wil je erover spreken?
Neem dan contact op via ons contactformulier.