Wist je dat we ook een groepsaanbod hebben?

Dit zijn 5 cursusdagen die je helpen in je ZORG VOOR ZELFZORG en dit zonder wachtlijst.
De cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Laat je zeker niet afschrikken door het groepsverband, uit ervaring weten we dat leren in groep vooral voordelen met zich meebrengt.

De cursus wordt gegeven door 2 ELP-psychologen of Orthopedagogen. Maartje geeft regelmatig een cursus zelfzorg.
Indien je specifiek bij haar in de cursus terecht wil komen moet je even opletten welke locatie je kiest.
Deelnameprijs: €12.50 voor 5 sessies (conventie eerstelijnspsychologische zorg)
Waar: De vormingen gaan op dit moment door in Genk, Maasland en het noorden van Limburg
Wanneer: Tijdstippen verschillen per locatie

Meer info en inschrijven kan via Inschrijven of via de QR-code

Chronische vermoeidheid

Je ervaart chronische vermoeidheid of CVS wanneer je een aanhoudende vermoeidheid ervaart waar geen lichamelijke verklaring voor is. Deze vermoeidheid gaat gepaard met geheugen- of concentratieproblemen, pijn in de gewrichten of spieren, hoofd- of keelpijn, gevoelige hals- of okselklieren. Je hebt niet het gevoel dat je uitgerust wakker wordt, ook niet als je een goede nachtrust hebt gehad. Na lichamelijke inspanning merk je dat je meer last hebt van de vermoeidheid en de pijnklachten.

Herken je jezelf in (een deel) van bovenstaande beschrijving en heb je vragen of wil je erover spreken?

Neem dan contact op via ons contactformulier.

Contacteer ons